|
 |
|
|
... elteltével kedvencünk belemászik, és nagy élvezettel veszi birtokba az új búvóhelyet.
Ha anyagilag és férőhelyileg megengedhetjük magunknak, vegyünk cicamászókát, mely remek gimnasztikai lehetőségeket kínál, emellett pedig látványos mind a macskának, mind a nézőnek.
Játékszabályok
Sose használjunk madzagot vagy fonalat a játék közben, ugyanis - bár... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Popper Péter
Az önmagába térő ösvény
* * *A tanítvány megkérdezte: - Mester, Te azt tanítod, hogy az Én csak illúzió. A múltkor mégis pofon vágtál mozdulataim fegyelmezetlenségéért,amikor kilöttyentettem a vizet. Engem ütöttél meg vagy egyillúziót?A Mester így szólt: - Mutasd... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... gondjaival!
Web oldal, - E.ü. kieg.termékek
Gimnasztikai és hasadásmentes fitness labda
- The... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hatásán keresztül a gerincferdüléses testkép megváltoztatásában is nagy szereppel bír.
Az alapgyakorlatok elengedhetetlen eszközei a rizszsákok, a bordásfal/húzódzkodó rúd, a gimnasztika labda, a Deuser- illetve Theraband -gumiszalag és a botok. Ezen eszközök segítségével a Schroth gyakorlatok alapját képező feladatok jól elsajátíthatók, és begyakorolhatók.
|... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gimnasztikai labda
Bordásfal :
BORDÁSFAL-ÚJ,SZOBAI MÉRETŰ: 230X72X15 CM, FENYŐFA OLDALAKKAL,
KEMÉNYFA ... |
|
|
|
|
|
 |
|
|
...
A magyar szövetség tájékoztatása szerint az egyéni összetettben korábban tizedik Vass harmadikként lépett szőnyegre a szalag döntőjében. Az Óbuda-Kalász RG TC versenyzője szép gyakorlatot adott elő a teltházas Főnix Csarnokban, mindössze a végén volt egy kisebb hibája. A bírók 15,867 ponttal értékelték gyakorlatát, ezzel pedig a nyolcadik helyen végzett.
"Most is nagyon ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Az első, pénteki napon a karika és a labda került bemutatásra és Korom Norbert csapatvezető tájékoztatása szerint a magyarok közül Vass Dóra mindkét szerrel szőnyegre lépett, előbbivel 16,083 (25.), utóbbival 16,266 pontot ért (23.). Vass ezzel összetettben 25. helyen áll, igaz ebben nem hirdetnek eredményt, de azért fontos, mert a legjobb húsz versenyző juthat ki a jövő évi ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szintén orosz Margarita Mamun, de nevezték az oroszok Alekszandra Szoldatovát is, aki egyéni csapatversenyben rendelkezik vb- és Eb-arannyal.
Korom Norbert, a Magyar Ritmikus Gimnasztika Szövetség elnöke amellett, hogy bejelentette, Magyarországon rég nem látott erősségű mezőny lép szőnyegre, arról számolt be, hogy az előkészületek rendben zajlanak, szerda délután már a csar... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Az alacsony színvonalú, de a telt ház miatt kifejezetten jó hangulatú derbi egyetlen gólját a 78. percben Gera Zoltán szerezte. A 37 éves válogatott futballista egy szöglet után közvetlen közelről fejelt a hálóba.
A Ferencváros története során 22. alkalommal hódította el a Magyar Kupát. A bajnok zöld-fehérek ezzel dupláztak, ez nekik 2004-ben sikerült legutóbb, 2012-ben ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Ismerkedés a nagylabdával
Mint minden szerrel, a labdával is először meg kell ismerkednie a gyermeknek. Éreznie kell a labda formáját, ruganyosságát, nagyságát.
A következő játékok segítik az ismerkedést:
1. "Körbe-körbe"
A résztvevők egymásnak adogatják a labdát körben. ( Szülővel ketten is lehet) A cél, hogy ne essen le a labda! Ha több... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
A péntek délutáni programban a magyarok közül először Váray Míra, majd Kis Alexandra lépett a Papp László Budapest Sportaréna szőnyegére karikával. Előbbi kevesebb, utóbbi több kisebb hibát vétett.
A versenynapot a 23. helyen záró Váray elmondta, bár volt egy pontatlanság a gyakorlatában, a forgások és az ugrások jól sikerültek, és az előadása is megfelelő volt.
"Fu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
A szerenkénti döntőkben a mezőny egyetlen felnőtt világbajnokának, az egyéni csapatversenyben kétszeres aranyérmes Alekszandra Szoldatovának meglepetésre egyetlen elsőség sem jutott. Karikával és szalaggal Gyina Averina, labdával és buzogánnyal pedig ikertestvére, Arina bizonyult a legjobbnak.
Az oroszok egyéniben három ezüstérmet is szereztek.
A junior együttes kéz... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
A verseny honlapja szerint labdával Pigniczki a 23., Kis a 42., karikával pedig előbbi a 29., utóbbi pedig a 31. helyen végzett a 90 fős selejtezőben. A fináléba az első 24 tornász kerül, a négy gyakorlatból a legrosszabb pontszám minden esetben kiesik.
A karika döntőjét az orosz Dina Averina nyerte, aki a maximális 10 pontot kapta gyakorlata nehézségére. A második helye... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Alexandra:
------------összetett: 54,800 (37.)karika: 14,450 (31.)labda: 13,600 (42.)buzogány: 13,700 (40.)szalag: 13,050 (38.)
Pénteken az egyéni összetett döntőjét rendezik az olaszországi ritmikus gimnasztika világbajnokságon, szombaton pedig az együttes kéziszercsapatok versenyeznek, ahol öt karikával Wehovszky Vivien, Németh Virág, Margaritisz Lili, Borsányi Patríci... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Dina mögött ikertestvére, Arina Averina lett a második, az izraeli Linoy Ashram pedig a harmadik.
Szerdán és csütörtökön a szerenkénti döntők is az ikerpár elsöprő sikerét hozták: karikával Dina az első, Arina a második, szalaggal és labdával Arina az első, Dina a második helyen végzett, a buzogány fináléját pedig Dina nyerte, Arinának a bronzérem jutott.
Az egyéni ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
A vb honlapja szerint a vasárnapra maradt két döntő közül öt karikával a házigazda olasz, míg két kötéllel és három labdával az orosz kéziszercsapat bizonyultak a legjobbnak.
A magyarok a két szám szombati selejtezőjében öt karikával a 15., két kötéllel és három labdával pedig a 20. helyen végeztek, így egyik versenyszámban sem jutottak be a fináléba.
Eredmények, eg... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
A magyar szövetség beszámolója szerint a kontinensviadal szombati második versenynapján a Katona Hanna, Wehovszky Vivien, Borsányi Patrícia, Németh Virág, Földi Cintia, Kovács Jázmin összeállítású felnőtt együttes kéziszercsapat három labdával és két karikával 15,700 pontot gyűjtött, összetettben pedig 31,900 ponttal végzett a 12. helyen.
Junior egyéniben Borda Korinna b... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
A verseny honlapjának eredményközlője szerint az MTK 17 éves sportolója 16,350 pontot szerzett.
A másik két magyar induló közül Pigniczki Fanni 15,350 pontot elérve 26., míg Juhász Anna 13,700 ponttal 41. helyen áll az eddig szőnyegre lépett 73 induló között.
Kedden a magyarok a labda selejtezőjével folytatják.
A vb-n összesen 61 ország több mint 350 sportolója... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... csípő fájdalmát, ilyenkor egy forró fürdő lehet a segítségünkre.
A belső combok és úgy általánosságban az izmok erősítése is hasznos lehet. Erre nagyon alkalmas egy nagyobb gimnasztikai labda. Feküdjünk le a szőnyegre, majd tegyünk enyhén terpeszbe a lábainkat. Próbáljuk meg a labdát a két lábunk közé szorítani, majd emeljük fel a magasba. Eleinte lehet, hogy csak néhán... |
|
|
|
|
|
 |
|
|
Bravó!! Ügyes!!  
Címkék: nő, labda, torna, gyakorlat,
Hossz: 00:01:35
Kategória: sport
... |
|
|
|
|
|
